为促进学生心理健康发展，培养学生健康良好心态，帮助学生在团体探索中认识压力、管理压力、舒缓压力。5月29日，经济与管理学院2023级经济学专业开展“相亲相爱一家人”心理辅导活动。此次活动由2023级经济学一班团支书郝晶莹主持。

本次活动以游戏互动的形式进行，一共有4个游戏，分别是：相亲相爱一家人、暖心的抱抱、击鼓传花、心有千干结。现在，让我们一起回顾这些精彩纷呈的活动吧！

活动1.相亲相爱一家人

  活动概述：参与者先随意寻找N人组建成“一家人”，根据组成“家”的数量，将书分散放在地上，每本书代表一个“家”。(报纸数量比“家”的数量少一张) 当主持人发布“散开”口令，大家立即分散，打乱原有家庭组合，绕着报纸跑动。当主持人发出“回家”口会后，大家停止跑步，马上寻找新的“家人”，并占据一个“家”(一个“家”最多只能容纳N个人)。没有组成新家庭的学生，或者没有占据到“家”的小组，则被淘汰。这不仅考验了团队的默契配合，更锻炼了同学们的应变能力。

活动2.暖心的抱抱

     活动概述：活动过程中，随机由一名同学穿着小熊玩偶服接受来自学生们的拥抱，让学生们打破界限，突破自我，感受拥抱的力量。

活动3.击鼓传花

     活动概述：主持人手持一个水瓶，她会把水瓶交给第一排第一位同学，这位同学需要将水瓶进行传递，最终水瓶要传递到最后一排的最后一位同学。在进行传递的过程中，会为大家播放音乐，当音乐停止的时候，水瓶在哪位同学手上，那么这位同学就需要表演一个小节目。表演内容可以是歌曲、舞蹈、小品、讲笑话等，每个表演时间不超过2分钟。表演者可以自行选择表演形式和内容，展现自己的才艺和魅力。通过此项游戏，增强了同学们之间的团队合作和沟通能力，培养集体意识，提升了同学们的表演能力和自信心，展现了个人才艺营造轻松愉快的氛围，增进了同学们之间的友谊和交流。

活动4.心有千干结

     活动概述：以10人为一组参与，手牵手围成一个大圈，每位学生分别记住自己的左手和右手牵着的同学，根据音乐在规定场地随意走动，音乐停学生停，每位同学找到原来的“左右手”，形成错综复杂的结，通过团体智慧解开这个结。30s内完成即算挑战成功，每位组员都可获得一枚印章。通过这个活动，学生们可以锻炼团队协作和沟通能力，培养集体意识和团队精神，培养学生的逻辑思维和解决问题的能力，增强学生的自信心和团队凝聚力，加深彼此之间的友谊和合作关系。

  经过这一系列团体心理辅导活动，我们欣喜地看到了同学们更加自信、开放、乐于助人，更加懂得如何与他人和谐相处。同时，在欢笑与汗水中，同学们也学会了团结与坚持，也更加擅长与人合作，并在合作中实现竞争优势。让我们携手前行，在这个充满希望的季节里，让心理辅导活动带来的心灵之光照亮每一位同学的成长之路。同时，感谢每一位同学的热情投入，期待在下一次活动中再次相聚，继续书写属于我们的心灵故事。